BCAA
BCAAの過剰摂取は痩せる？摂りすぎると逆に太る可...
BCAAに含まれるロイシンには、筋肉の合成を促す作用があることが示唆されています。 そのため、一部では「BCAAを過剰摂取するだけで痩...
BCAAとEAAの違いとは？どっちがいいか目的別に解説
BCAAとEAAは、運動や筋トレを行う方たちがよく摂取されている成分です。 それぞれ筋肉量や筋力を増やすことをサポートしてくれる成分で...
BCAAはダイエット効果がある？｜男女での効果の違...
BCAAは筋肉を増やすことができる成分として知られていますが、ダイエット効果もあるということをご存知でしょうか？ そのため、運動や...
BCAAの摂取による疲労回復効果とは？
BCAAは筋肉の重要なエネルギー源となる栄養素であり、筋肉中のたんぱく質を構成するアミノ酸の中で35%もの割合を占めています。 そのた...
BCAAとは？ダイエットや筋トレへの効果や、効果的...
BCAAとは、バリン・ロイシン・イソロイシンの３つのアミノ酸の総称です。 この記事では、 BCAAとは？ BCAAを飲むとどうなる...
BCAAの効果は？｜摂取による人体へ影響をエビデン...
BCAAは、ロイシン、イソロイシン、バリンという3つの必須アミノ酸から構成されています。 参考：BCAAとは？ダイエットや筋トレへの効...
